« Les Cent Ciels », représentée par Yolande Cheneau organise une séance de Qi Gong avec ses élèves dans le square André Maurois, samedi 1er Juillet de 15h à 16h
Vous êtes invités à découvrir cette discipline en assistant à cette séance dans le cadre privilégié du jardin des musées.
Le Qi Gong a plus de 5000 ans. Son histoire se confond avec celle de la civilisation chinoise. Cent millions de chinois le pratiquent chaque jour. À la fois gymnastique douce et philosophie, c'est un véritable art de vivre qui permet, grâce à des exercices spécifiques, de préserver la santé et d'accroître la longévité. Il est basé sur la perception et l'utilisation du Qi, l'énergie vitale qui nous anime. Grâce à des mouvements souples et fluides, une respiration douce et régulière, une relaxation profonde du cerveau, il harmonise le corps, l'esprit et l'énergie. Le but du Qi Gong est d’entretenir et de fortifier l’organisme. Il apporte à ceux qui le pratiquent une extraordinaire vitalité, régénère les organes, calme les émotions et développe la confiance en soi.